我很常作一種夢,夢境中最後的結局都一樣
只是出現的動物不太一樣,我在想下次會出現什麼動物?哈~
前幾天又作夢了…這個夢算是惡夢吧!因為我在夢裡很怕很怕牠
這幾天我在回想這到底代表什麼??
這個夢總是出現在半夜12點以後,早上5點之前
一開始會出現連貫不起來的畫面,之後才會進入到我說的那個惡夢
也是我醒來後記得最清礎的畫面
前幾天的夢是我背著斜肩包(包在我的右側)一個人走在"一個地方"
不像是路,旁邊也還有其他的人在走
忽然有幾隻鴕鳥從我的右後方衝出來,一直靠近我
我有點怕,本能的往左邊閃躲(奇怪的是我怕,但我沒有跑)
其中有隻鴕鳥靠我好近,牠開始"咬"我的包包
我一手拉住包包,一手要把鴕鳥給拍開
鴕鳥愈咬愈緊,眼看就要咬到我的手了
"在夢裡"我開始大叫,很大力用力的叫…
"在現實中"是我發出了叫聲…
我從沒聽到現實中我發出的聲音到底是怎樣的聲音?
我曾要先生下次把我的聲音錄起給我聽
先生說:啊有法度?都是在睡眠之中,沒有預期之下忽然醒來ㄋㄟ…
記得婚前我也曾經有過這樣(但次數很少很少,記憶中好像只有1~2次)
那時是阿姨睡我旁邊,她會叫醒我,問我怎麼在叫?
緍後次數變多了,一年總要來個幾次,哎~結緍讓人壓力變大了嗎?
記得第一次發作時,先生被我嚇一大跳
之後他大概也習慣了吧
只要又被我的聲音吵醒,他就會過來抱抱我
然後告訴我:你又作惡夢了呀!沒事了、沒事了喔~~不要怕喔~我在這裡,那是夢,不是真的…
醒來後我一定記得最後那一幕,被某種動物咬
(就是感覺快要被咬到,但那動物根本還沒碰到我,我就開始大叫了)
醒來時(都是被叫醒的)有兩種情形,一種是我的心跳很快很快,好像我真的遇到了夢中的情況,我會緊緊的抱住先生或是棉被,那種怕的感覺久久不去,那表示我很怕很怕吧!
一種是心跳沒有跳很快,只是覺得有點怕而以,也可以很快的睡著
咬過我的動物…嗯…我記得有大、小蛇、有狗、有貓、有很大隻的黑烏鴉、還有很多…有些我忘了…
我在想我發出的聲音應該也不小吧!可以把身邊的人給吵醒。
我問先生我到底是怎麼叫的呀!
聽先生的形容:就是那種很害怕的啊啊啊~~~,聲音有點被卡住,很害怕的啊呀啊但又啊不太出來,聽的出來是恐懼的
先生的形容和我阿姨的形容是一樣的
我在想這大概是我壓力太大造成的吧!
在日常生活中我總認為我沒有什麼壓力
事實上壓力是存在的,在我的潛意識中…在我的心靈底處…
在睡眠中不自覺的顯現出來,藉由夢境來發洩心中的不愉快
我想作惡夢也是一種釋放壓力的方法吧!
雖然覺得怕,但我"叫"出來啦!那是一種釋放吧~
我是把這個惡夢想成是正面的.幫助我減輕心中的壓力
是這樣吧?
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