冬天來碗熱騰騰的火鍋,真的是一大享受


我們家的爸拔不愛外面賣的那種涮涮鍋


賢慧的老婆就自己動手做囉!


做法其實很簡單,但需要一些時間喔  ^_^  


 


 


① 首先到中藥店買帖"十全大補湯",基本的一帖是100元,往上有150元,也有200元…老板說是藥量的多寡,及加減啦!我抓的是150元,十全不止只有10種藥材,現在都加味了。(其實100元的的基本款就很讚了)


② 將藥材放入大鍋中,加水(約10人份電鍋八分滿的水),大火煮滾後轉小火慢熬,煮約一個小時,熄火,將藥材撈起。(此時約剩下六分的水),十全大補湯的湯底就完成啦


③ 湯底加入任何你想吃的食材,可以是"雞肉"或"排骨"(擇一即可,主要是讓湯有油味,湯就不會澀),其他的就看個人喜好了。很簡單的十全火鍋就可以上菜囉!


↓ 十全火鍋(雞肉鍋)


 


除了主料是雞肉外;來看看我還加了什麼,有甜玉米、芋頭、蝦子、大丸子、金針菇、高麗菜,還有一些火鍋料


 


我的作法經驗談:


一帖十全熬出來的湯,我是把湯分成兩份,一份先放冷凍庫冰著,我們只有兩個人,全煮一次也吃不完,半份的湯底煮出來的火鍋約適合2~3人吃。


另中藥店的老板是告訴我說,若十全是要當湯底的話,可以事先告訴他,他會幫我分成兩包,其中第一包是煮完不要的藥材,第二包則是可以食用的藥材,如枸杞、白果、紅棗…),熬煮湯底時就倒入第一包藥材,熬好湯底要煮火鍋時再加入第二包藥材


湯底的濃淡,看個人的□味,若覺得太濃,可以再加些水稀釋。(不用再加任何的調味)


關火前可以加點米酒提味(可加可不加,加了好像也會比較燥熱)


"十全大補湯"固名思議就是"補",怕吃了太燥熱的話,中藥店的老板說了,十全裡有一味中藥叫"肉桂",肉桂較燥,怕太燥的話可以不要加。


其實加那麼多水稀釋了,加上又放了那麼多的食材進去煮,又是冬天,我覺得還ok,我家的爸拔體質就是屬於較燥熱的,他吃了也覺得還好。況且久久才吃一次呀!


冬天熱熱的吃上一大碗,好幸福喔 ^_^

新的一年祝福大家心想事成,永保安康   


 


 


 


 

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